Khasiat Prun yang mungkin anda tidak tahu.

TAHUKAH ANDA?

Selain dari agen penghadaman yang baik, juga mampu menguatkan tulang.
Kajian penyelidik Universiti Oklahoma State mendapati plum kering mampu melindungi tulang dari rapuh akibat tahap estrogen yang menurun.

Kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Nutrition tahun 2010 juga mendedakan plum kering atau prun berkesan untuk menurunkan tekanan darah dan kolesterol serta snek yang hebat.

Sumber : I-sihat April 2015