INFO Sihat: I-Sihat
Apabila terlalu lapar, anda akan makan dengan kadar yg banyak. Segala makanan yg terhidang di depan mata mahu dihabiskan. Kadang kala anda lewatkan makan malam. Sekiranya anda benar-benar sibuk, pastikan anda bawa sedikit makanan yg ringkas seperti buah epal, pisang atau biskut kraker di dalam beg tangan supaya anda tidak kelaparan…
